Камчатские спасатели напоминают правила безопасного поведения при занятии экстремальными видами спорта
« НазадКГКУ ЦОД напоминает основные правила безопасного поведения при занятии экстремальными видами спорта. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:
– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.
– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.
– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того, чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.
– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.
– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.
- при нахождении в горах, не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута, не забывайте о том, что в горных районах Камчатки может сойти лавина!
- не забывайте регистрировать свои маршруты в Камчатском поисково-спасательном отряде! Спасатели также проконсультируют Вас о том, безопасно ли пребывание в том или ином районе в день запланированной Вами поездки.
Телефон поисково-спасательного отряда 41-03-95.
Соблюдая эти правила, Вы получите от занятий экстремальными видами спорта положительные эмоции и огромный заряд позитивной энергии при минимальных побочных эффектах.
Комментарии
Комментариев пока нет